ADHD④ 衝動的になってしまう人へ おすすめの対策 瞑想・if then プランニング
私は衝動的に行動してしまい損を被る事が多いのですが、今回ご紹介する対策で軽減する事ができました。ご参考ください。
HSP③ 同じ毎日が続いて気落ちしてしまうあなたさまへ おすすめ行動8選
同じ毎日を過ごして落ち込んだりしている人に読んで欲しいブログです。HSPの方は特に落ちこみやすいの必見！五感を使って気分をあげましょう！
人間関係リセット症候群 私は登録アドレス全て消ししてしまいます
私がお金を使う使わないマイルールを紹介します。お金溜まりますよ！ お金の使いどころの参考にしてください。
ADHD③ 「あれ・適当・何日ごろに・ちょっとだけ」曖昧・抽象的な表現が苦手！
私は曖昧・抽象的な表現が苦手で、言われたら頭がフリーズしてしまいます。本当に困り果てていました。
期待を捨てると？！ 腹が立たなくなったよ！
人に対して、自分に対して腹が立つ事はありませんか？それは「期待」しすぎる事が原因の可能性があります。
HSP② ささいな一言を言われた、言ったで一日中落ち込んでしまう 対策⑧選
人から言われた些細な一言、自分が言った一言が気になってしまい、一日中落ち込んでしまう事ありませんか？今回はその対策blogです。
鬱病① 鬱病になった事がある 鬱病の家族を持ったことがある私の意見・考え
今回のblogは鬱病に関してのblogです。実際に鬱病になった、また鬱病の家族を持ったことがある私の生の考えを参考にしていただけますと幸いです。
ADHD② 部屋が散らかる 物をなくす 集中力がない はミニマルライフで解決‼️
極端に不注意・ミス・ 物忘れが多く集中力がなくお悩みの方、もしかしたらそれはADHDかもしれません。
HSP① あわわわわ もしかして私ってHSP!? 繊細過ぎる・人間関係にお悩みのあなたへ
極端に不注意・ミス・ 物忘れが多く集中力がなくお悩みの方、もしかしたらそれはADHDかもしれません。
ADHD① 私って、ADHD脳!? 不注意・ミス・ 物忘れが多く集中力がない人へ
極端に不注意・ミス・ 物忘れが多く集中力がなくお悩みの方、もしかしたらそれはADHDかもしれません。
